Rutinitas tidur yang stabil memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi orang yang hidup dengan diabetes. Tidur dan bangun
Continue reading
Kategori: Konsistensi Pola Tidur dalam Kehidupan Sehari-hari
Kategori ini menjelaskan peran menjaga jadwal tidur dan bangun yang teratur dalam mendukung ritme harian tubuh serta kenyamanan aktivitas sehari-hari bagi orang yang hidup dengan diabetes.